Αρχική Σελίδα Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Έρευνες

20 Ιουνίου 2017

Εργασία και Χαρά! Ισχύει Για Εμάς;

Από την Ψυχολόγο του «Θάλπος Ι» Εύη Τσικρικού

Το να εργαζόμαστε, σίγουρα, είναι καλό για εμάς από οικονομικής άποψης, αλλά εξίσου σημαντικοί παράγοντες είναι η παραγωγή έργου και η αποφυγή της αδράνειας (αεργία). Επειδή, όμως, η εργασία είναι αλληλένδετη με την καλή ψυχική μας υγεία, χρειάζεται να νιώθουμε καλά στον εργασιακό χώρο μας.

Περισσότερα...
Μήπως είμαι συναισθηματικά ανασφαλής; Γιατί δεν μπορώ να μείνω μόνη/ος; 23 Μαΐου 2017

Μήπως είμαι συναισθηματικά ανασφαλής; Γιατί δεν μπορώ να μείνω μόνη/ος;

Από την Ψυχολόγο του «Θάλπος Ι» Εύη Τσικρικού

Η συναισθηματική ανασφάλεια αποτελεί μία μορφή χαμηλής αυτοεκτίμησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ως κάποιο βαθμό συναισθηματική ανασφάλεια, ο οποίος μπορεί να αυξομειώνεται ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες ή τη διάθεση.

Περισσότερα...
Πόσο αναγκαία είναι η οριοθέτηση των εφήβων; 23 Μαΐου 2017

Πόσο αναγκαία είναι η οριοθέτηση των εφήβων;

Από την Ψυχολόγο του «Θάλπος ΙΙ» Μαρία Μακριδάκη

Στο προηγούμενο άρθρο εξετάσαμε τη σημασία της οριοθέτησης στην προσχολική ηλικία. Τώρα, θα δούμε τη σημασία των ορίων σε άλλο ένα ευαίσθητο αναπτυξιακό στάδιο, την εφηβεία.

Περισσότερα...
Πώς τίθενται τα όρια στα παιδιά προσχολικής ηλικίας; 16 Μαΐου 2017

Πώς τίθενται τα όρια στα παιδιά προσχολικής ηλικίας;

Από την Ψυχολόγο του «Θάλπος ΙΙ» Μαρία Μακριδάκη

«Δεν ακούει τίποτα, κάνει του κεφαλιού του», «Την έχουμε κακομάθει και μας κάνει ότι θέλει» «Δεν αντέχουμε άλλο με τις ζημιές του μέσα στο σπίτι» είναι παράπονα που ακούμε συχνά από γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Περισσότερα...
Πώς ο γονέας χρειάζεται να αντιμετωπίζει τον σχολικό εκφοβισμό; 27 Απριλίου 2017

Πώς ο γονέας χρειάζεται να αντιμετωπίζει τον σχολικό εκφοβισμό;

Από την Κοινωνική Λειτουργό του «Θάλπος ΙΙ» Μαρία Γούζιου

Στις μέρες μας έχει παρατηρηθεί ότι το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού (bulling), έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις σε πολλές χώρες του κόσμου και τα τελευταία χρόνια έχει βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της επιστημονικής κοινότητας.

Περισσότερα...
Αν θέλεις να χάσεις βάρος κάνε κάτι με τον ύπνο σου 30 Μαρτίου 2017

Αν θέλεις να χάσεις βάρος κάνε κάτι με τον ύπνο σου

Οι έρευνες σχετικά με τον ανεπαρκή ύπνο και την παχυσαρκία είναι όλο και περισσότερες. Λαμβάνοντας υπόψη την μελέτη Nurses’ Health, οι ερευνητές παρακολούθησαν για 16 χρόνια 60.000 γυναίκες με στόχο να αξιολογήσουν την σχέση που έχουν οι συνήθειές τους με τα προβλήματα υγείας του. Να αναφερθεί ότι κατά την έναρξη της μελέτης όλες οι γυναίκες ήταν υγιείς και καμία παχύσαρκη.

Περισσότερα...
ΈναρξηΠροηγούμενο12345678910ΕπόμενοΤέλος